Warm Up - Segunda Parte

Hace un tiempo, en un post anterior, también sobre el warm up, hablábamos de la importancia de preparar el cuerpo y la mente para la sesión de estudio o el concierto.
Relajar el cuerpo, respirar para relajar la mente, y demás ejercicios propuestos son de vital importancia para el desarrollo y la proyección de nuestro sonido.
Ahora bien, no todo termina con preparar nuestro cuerpo. Una vez que estamos físicamente listos para comenzar, tenemos que preparar la musculatura de nuestra cara, nuestros dedos, y "armar" nuestro sonido.
Todos sabemos que temprano, a la mañana, las primeras notas que producimos no siempre son las más "felices".
Necesitamos preparación. Por esto, James Galway propone esta rutina de ejercicios, luego de precalentar nuestro cuerpo, y antes de comenzar con nuestros ejercicios diarios.


En resumen, un warm up completo, que incluya nuestro cuerpo, mente y sonoridad, consistiría en:
- Respirar, moverse, centrarse
- Especificar objetivos
- Armar el instrumento de manera inteligente
- Ejercicios diarios de sonido recomendados por Sir James

Parecen muchos pasos, pero todo junto no debería sobrepasar los 20-25 minutos. Al principio cuesta fijar la costumbre, pero una vez pasado el tiempo, nos damos cuenta que, gracias a esta rutina completa, todo nuestro plan de estudio se vuelve más fructífero, y logramos más fácilmente los objetivos que nos proponemos.

Pónganlo en práctica, y en los comentarios cuenten si les sirvió o no, y por qué... la experiencia flautística la construimos entre todos!!



Nota: el warm up es una rutina personal, que cambia constantemente con el paso del tiempo. Pero los ejercicios acá propuestos son un buen punto de partida para generar un warm up personal. Personalmente, yo comienzo con sonidos largos, ascendiendo y descendiendo por semitonos. Luego hago los ejercicios de armónicos propuestos por Trevor Wye para centrar la embocadura (ya habrá un post dedicado a esto) y notas largas con frullatto para ajustar el caudal de aire.